Adeus Barriga

EU FUI GORDO 24 ANOS. QUER CONTINUAR SENDO?

Reconhecimentos

Ela aí de novo - agora brincando de correr, ou eu diria de manter a forma, no inverno isso é sério rsrsrsrs

Ela aí de novo, brincando de correr, ou eu diria, de manter a forma que no inverno isso é sério rsrsrsrs

Gordinha?Nunca mais – Ex-gordinha deixou um novo comentário sobre a sua postagem “De Tudo um Pouco. Coisa séria…“:

Obrigada Rui, é verdade , bendito o dia que te achei “maluco”…ainda bem que me fiz ainda de maluquinha e comecei a beber o mesmo….e hoje em dia se eu não os 3 litros de agua, da em retenção….há quem nao acredite, e ache muita agua….mas é como voce sempre disse, urina nao tem cor e nem cheiro, se tiver …. é falta de agua 🙂

O Mérito é Seu Amiga Você aprendeu que precisava de um Motivo, encontras-te-O PARABÉNS.

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Ele tina 134kgrs quando se juntou a nós. Hj são 97 e ele não para mais, escolhe o peso que lhe comvem.Não Fazem 4 meses. PARABÉNS LEO.

Era Dezembro de 2008 e ele tinha o que dizer:

Leonard Himura Comentário de Leonard Himura em 24 dezembro 2008 às 22:23

FELIZ NATAL GALERA!!!!!!!!
BOM…. MUITOS ANDAM ME PERGUNTANDO O QUE EU FIZ…
BOM… NÃO TEM MISTÉRIO.. SEGUI A R.A aqui descrita, MUITA MALHAÇÃO, MUITA ÁGUA E MUITO CHÁ VERDE!! … DEDICAÇÃO E DISCIPLINA…OS RESULTADOS VEM MUITO RÁPIDO ENTÃO VOCÊ SE EMPOLGA E NÃO QUER MAIS PARAR!
E CLARO GRANDE RUI SEMPRE ME DANDO CONSELHOS..
ABRAÇOS A TODOS !!!!
SUCESSO!

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